« Tout ce qui pèse peut s’alléger, tout corps devenir danseur, tout esprit oiseau »

J’ai entamé une monodiète de pommes depuis maintenant 4 jours et ces quelques mots de Nietzsche reflètent assez bien mon ressenti aujourd’hui 😌

Une monodiète, ce n’est pas seulement manger un seul type d’aliment pendant quelques jours, c’est bien plus que cela.

Mais à quel moment entamer une monodiète ? Comment procéder (aliment choisi, durée …) Quels en sont les bienfaits ? S’adresse t-elle à tout le monde ? Vous aimeriez essayer ? C’est l’occasion ☺️

Je vous propose un atelier de 2 heures pour vous initier à cette pratique idéale pour bien préparer votre corps à l’hiver.

Pour vous inscrire, contactez moi par sms au 06 77 85 00 19