Le printemps est une saison de transition qui nous offre la possibilité de nous nettoyer afin d’être en pleine forme pour l’arrivée de l’été. Et vous l’avez sans doute remarqué avec les belles journées de ce début de semaine, le printemps arrive à grands pas !

Regardez autour de vous : la nature reverdit et nous invite à mettre aussi un peu plus de vert dans nos assiettes. Les petits plats d’hiver bien réchauffants et réconfortants vont pouvoir laisser la place à plus de légèreté. Le problème, c’est que ce n’est pas toujours facile d’abandonner les habitudes prises au cours de l’hiver. Pas facile de passer du mode « il faudrait bien que » à « je me remets en mouvement, je prends soin de moi… »

C’est pour cela que j’ai créé ce programme de 10 jours. Un programme que j’ai expérimenté seule plusieurs fois avant de vous en faire profiter. Un programme de 10 jours pour la mise en place progressive d’une pause digestive bienvenue, une remise en mouvement du corps, un apaisement du mental et de l’émotionnel. Ces 10 jours sont aussi un tremplin vers de meilleures habitudes alimentaires et une meilleure hygiène de vie en général.

Les personnes qui ont participé aux 10 jours d’accompagnement du mois de février sont toutes unanimes : elles ont retrouvé plus d’énergie, se sentent plus légères, moins ballonnées avec un teint qui témoigne à lui seul des effets de ce programme.

Je vous en dis un peu plus sur ce qui va se passer pendant ces 10 jours :

• Tout d’abord, je vous envoie un questionnaire à remplir pour m’assurer que vous êtes tout à fait en mesure de suivre le programme sans vous mettre en danger.
• Puis je vous rencontre individuellement ( au centre ou en Visio selon vos possibilités) pendant 30 mn pour à la fois mieux identifier vos besoins et répondre à vos questions si vous en avez.
• Le jeudi 12 mars au plus tard, je vous envoie vos livrets afin que vous puissiez anticiper au maximum vos 10 jours (notamment préparer vos menus et votre liste de course.
• Puis arrive la première séance de 1h30 en visio le vendredi 13 mars. Cette première séance est très importante et vous aidera de mieux comprendre le déroulement des 10 jours pour les vivre le plus sereinement possible.
• Le groupe WhatsApp sera créé à l’issue de cette première rencontre afin que vous puissiez poser vos questions et donner vos impressions jour après jour.
• Une deuxième rencontre en visio aura lieu le jeudi 19 mars, à un moment très particulier du programme 😉
• Et enfin, une dernière rencontre en visio aura lieu le mardi 24 mars pour faire un point sur vos ressentis et surtout, vous donner les clés pour maintenir l’hygiène de vie initiée par les 10 jours d’accompagnement.

Au cours de ces 10 jours, vous allez pouvoir

• Passer à l’action en expérimentant une alimentation « hypo-toxique » qui va permettre à votre corps un véritable nettoyage avant l’arrivée du printemps.
• Sortir de l’hibernation
• Réaliser que les douleurs articulaires, les ballonnements, le teint brouillé, la fatigue au réveil, les maux de têtes …ne sont pas une fatalité.
• Permettre à votre corps de fonctionner mieux, se sentir mieux et renouer avec ce qui est bon pour lui.🤗

Le programme que je vous propose mêle les 3 piliers de la naturopathie que sont l’alimentation, la gestion du stress et l’exercice physique. Et en seulement 10 jours, vous allez vous rendre compte à quel point votre corps fait comme il peut avec ce qu’on lui donne pour travailler mais que dès qu’on lui permet de mieux fonctionner, il répond au quart de tour.

N’attendez plus pour vous inscrire