Salade estivale de melon, pastùque et concombre 😋

16 Août 2025 | Recettes

Ingrédients :

  • Un concombre 
  • Un melon 
  • Une demi petite pastĂšque
  • Quelques brins de menthe fraĂźche 
  • 1/2 oignon rouge finement ciselĂ©
  • 1 belle poignĂ©e de graines de courges
  • 200g de feta 
  • 1/2 jus de citron
  • 1 cĂ  soupe d’huile d’olive 
  • Un peu de sel et de poivre.

Préparation :

Faire griller à sec les graines de courges en les remuant réguliÚrement.

Pendant ce temps, couper le melon et le concombre et la fĂȘta en petits dĂ©s.

Verser le tout dans un beau saladier, ajouter l’oignon Ă©mincĂ©, la menthe ciselĂ©e

Arroser de jus de citron et d’huile d’olive et saler et poivrer lĂ©gĂšrement. 

Laisser reposer au frais une 20aine de minutes pour que les saveurs se mĂȘlent.

DĂ©poser les graines de courges avant de servir pour qu’elles gardent leur croquant, 

Il est aussi possible d’ ajouter quelque fines tranches de jambon cru 
 du Cotentin Ă©videment 😉

C’est prĂȘt ! 

Bon appétit 

0 commentaires

Archives