Bonne Année 2026 !
A l’heure où nous est annoncée une tempête phénoménale, je prends le temps de vous souhaiter une belle et heureuse année 2026. Une année pour être en paix. Une année pour créer la joie dans votre coeur et autour de vous. Une année enfin pour vous aimer et faire...
10 jours pour faire de votre corps votre meilleur allié revient
Nous avons souvent un peu tendance à entrer en hibernation après les fêtes de fin d’année. Et c’est bien normal, les journées sont grises et froides et il nous faut bien quelques semaines pour digérer tous les bons petits plats, les chocolats, les galettes...
Pain au sarrasin
Le sarrasin est une semi céréale sans gluten mais riche en protéines. Deux bonnes raisons de tester cette recette incroyable. Ingrédients 500g de sarrasin décortiqué ( non torréfié) 200 ml eau 1 càc de sel Préparation : Faire tremper le sarrasin toute une...
Une bonne année et surtout une bonne santé !
A l’occasion de cette fin d’année, j’ai bien envie de nous inciter à commencer 2025 sur de bonnes bases. Vous allez bientôt la souhaiter à celles et ceux qui vous sont cher-es, en ajoutant même que c’est l’essentiel, que sans elle, rien ne va plus vraiment. Vous...
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